肥った......

例年、冬に肥って、夏にやせるというサイクルを繰り返してます。

どうしても、冬の方がお菓子を食べる率が多いんですよね。クリスマスに、エピファニーにサロン デュ ショコラなどなど。

夏にやせるのは夏バテではなく、単にお菓子を食べる回数が減るからです ^ ^;;

ところが、今年春からずっと忙しい日々を過ごしてきたせいで、体重が減らない.....

忙しいとどうしても、生活が不規則になりがち。夜中になってから夕飯を食べるなんてことが続いてました。それじゃ、減るわけないですよね。

しかも、今年はかつてなく旅行の回数が多い。旅行にいくとどうしても食べてしまうわけです。

というわけで、去年の冬からずっと体重維持。

これから、お菓子の季節になるというのに、このままではかなりまずい。少しやせておかないとなぁ。